Als ervaren wandelcoach, natuurgids en waddenfotograaf coach en begeleid ik je - alleen of in kleine groepen - graag tijdens wandelingen en vaartochten in, op en rond het Waddengebied. Ik vind het fijn om je er tot rust te laten komen. Om je te vertellen over dit unieke en dynamische natuurgebied. En om je het Wad te laten zien, te ruiken, te voelen, te proeven
Herken je dat? Dat je soms snel geïrriteerd raakt? Dat een relatief onbetekenende gebeurtenis voor jou de druppel is die de emmer doet overlopen?
Ik had dat deze week ook. Tijd om mijzelf eens te coachen! (Wordt vervolgd)
Heb je behoefte aan rust en stilte in je drukke leven? Wil je graag even ontsnappen aan de dagelijkse stress en spanningen? Dan is wandelen met een wandelcoach in de prachtige Friese natuur de perfecte oplossing voor jou!
Eénmalige of terugkerende wandelcoachsessies? Kies wat bij jou past! Vanaf 2023 bied ik geen wandelcoachtrajecten meer aan, maar alleen nog losse wandelingen van maximaal zo'n 3-5 km.
SPARREN? Nee, geen kerstbomen, maar met elkaar van gedachten wisselen.
De periode rond kerst en de jaarwisseling is voor velen een periode van van bezinning. Hoe gaat het eigenlijk met mij? Doe ik het wel goed? Moet ik andere keuzes maken?
Het zomernummer van het Hematon Magazine bevat een leuk interview met mij over het wandelen met lotgenoten in Friesland.
Trots presenteer ik hier mijn vernieuwde informatiefolder over Wandelcoach Friesland. Zowel de inhoud als de teksten zijn hier en daar wat gewijzigd en geactualiseerd.
Nieuwsgierig?
'Vier vragen die je leven veranderen' is de titel van dé everseller van Byron Katie. Het boek dat je met slechts vier vragen stap voor stap op weg helpt naar een gelukkiger leven. Vragen, die je helpen om stress en hersenspinsels op de juiste manier te benaderen. Om uiteindelijk weer meer rust in je leven te krijgen. Deze vier vragen zijn:
Krijg jij wel eens de vraag wat je het liefste doet? Wat jouw passie is? Ik kreeg deze vraag laatst ook en ging er even voor zitten om hier op een rijtje te zetten wat ík het liefst doe, waar ik het liefst mee bezig ben.
Het is mijn passie om mensen als jou en mij te helpen bij het vinden van rust en stilte. Thuis, op het werk en in de natuur. Maar vooral in het hoofd!
