'De tuin als oplaadstation om het leven even aan te kunnen of om er te schuilen bij verdriet of onheil'.

Deze mooie quote van Hella van der Wijst kwam ik onlangs weer tegen in mijn boek 'Heilzame Tuinen'. Zij reageerde op de vraag wat groen met háár deed.

Ik vind het nog steeds waardevol om van wetenschappers en andere deskundigen te horen en te lezen hoe belangrijk een groene omgeving is.

 Dit vind ik de leukste berichten in mijn e-mail inbox:

'Beste Meindert van Dijk,
Hieronder vindt u een overzicht van de verkopen en overige mutaties van uw titels die worden aangeboden aan de boekhandels (distributie via het Centraal Boekhuis).'

Dan volgt een overzicht een lijstje van hoeveel exemplaren van mijn boek 'Heilzame tuinen - Ziekenhuiskamer als vogelkijkhut' ik de vorige dag via het CB heb verkocht, via welke boekhandel, wat mijn marge (opbrengst) is en wat de nieuwe voorraad is bij het Centraal Boekhuis. 

Zaterdag 21 maart 2026 gaan de maandelijkse Heilzame Groene Wandelingen weer van start. Vanwege de naamswijziging van het ziekenhuis zijn het geen MCL-wandelingen meer, maar Frisius MC-wandelingen.

Elke derde zaterdagochtend van de maand kun je deelnemen aan een ontspannende, heilzame wandeling langs een groot deel van tuinen in en rond Frisius MC (voorheen Medisch Centrum Leeuwarden - MCL) en door het aangrenzende Abbingapark en Heempark Wirdumervaart.

Uitzicht op groen is gezond. Bewegen is groen is beter. Een groene omgeving geeft rust, verlaagt het stressniveau en ondersteunt het herstel bij ziekte. Vaak zijn minder pijnstillers nodig. Groen (vooral bewegen in groen) werkt ook preventief! Wie regelmatig (liefst dagelijks) in de natuur wandelt of in de tuin werkt is minder snel ziek en krijgt minder vaak een burnout.

Afgelopen woensdag en donderdag, 10 en 11 december, stond ik met mijn boek met een bescheiden promotiestand op de jaarlijkse Kerstmarkt in het Frisius MC in Leeuwarden, het voormalige Medisch Centrum Leeuwarden (MCL). 

Boek over de tuinen rondom Frisius MC: ontdek hoe groen welzijn en herstel bevordert en geef jezelf een gezonde boost.

 Dit rijk geïllustreerde boek toont de tuinen rond Frisius MC en belicht hoe groen herstel, stressvermindering en welzijn bevorderen voor patiënten, bezoekers en personeel.

Bericht van Auteursfestival.nl: In zijn indrukwekkende boek Heilzame tuinen, Ziekenhuiskamer als vogelkijkhut laat Meindert zien hoe de natuur troost, rust en herstel kan bieden, zelfs vanuit een ziekenhuisbed.

Iedere patiënt of bewoner kent het: uren, dagen of weken waarin je wereld wordt teruggebracht tot een kamer, een gang, een uitzicht. Soms kijk je uit op witte muren, een vol parkeerterrein of een efficiënt en klinisch ingerichte ruimte. Soms valt je blik juist op een boom in bloei, een binnentuin vol leven of een stukje natuur dat troost biedt.

In het radioprogramma 'West Wordt Wakker' hadden Ronald van der Geer en Bianca Damink van Omroep West woensdag 30 juli 2025 om 07:20 uur een leuk interview met mij. 

Wie een ziekenhuis, huisartsenpraktijk of tandarts binnenloopt, stapt nog te vaak een zee van wit binnen. Witte muren, witte vloeren, witte plafonds. Witte jassen, witte bedden, witte meubels. Alles ademt klinische properheid. Maar hoe schoon is deze sfeer eigenlijk als het gaat om ons welzijn?