Uitzicht op groen is gezond. Bewegen is groen is beter. Een groene omgeving geeft rust, verlaagt het stressniveau en ondersteunt het herstel bij ziekte. Vaak zijn minder pijnstillers nodig. Groen (vooral bewegen in groen) werkt ook preventief! Wie regelmatig (liefst dagelijks) in de natuur wandelt of in de tuin werkt is minder snel ziek en krijgt minder vaak een burnout.

Afgelopen woensdag en donderdag, 10 en 11 december, stond ik met mijn boek met een bescheiden promotiestand op de jaarlijkse Kerstmarkt in het Frisius MC in Leeuwarden, het voormalige Medisch Centrum Leeuwarden (MCL). 

Vrijdag 21 november 2025 nam ik als verteller deel aan de Verhalenavond in het nieuwe MFA (Dorpshuis) It Waed in Sexbierum. Hieronder lees je mijn verhaal.

Wat doe je als politieman wanneer iemand je leven bedreigt met een vuurwapen?

Het is vrijdagochtend 10 juni 1977, inmiddels 48 jaar geleden. Ik ben dan 21 jaar. Computers en mobiele telefoons bestaan nog niet.

Boek over de tuinen rondom Frisius MC: ontdek hoe groen welzijn en herstel bevordert en geef jezelf een gezonde boost.

 Dit rijk geïllustreerde boek toont de tuinen rond Frisius MC en belicht hoe groen herstel, stressvermindering en welzijn bevorderen voor patiënten, bezoekers en personeel.

Bericht van Auteursfestival.nl: In zijn indrukwekkende boek Heilzame tuinen, Ziekenhuiskamer als vogelkijkhut laat Meindert zien hoe de natuur troost, rust en herstel kan bieden, zelfs vanuit een ziekenhuisbed.

Iedere patiënt of bewoner kent het: uren, dagen of weken waarin je wereld wordt teruggebracht tot een kamer, een gang, een uitzicht. Soms kijk je uit op witte muren, een vol parkeerterrein of een efficiënt en klinisch ingerichte ruimte. Soms valt je blik juist op een boom in bloei, een binnentuin vol leven of een stukje natuur dat troost biedt.

In het radioprogramma 'West Wordt Wakker' hadden Ronald van der Geer en Bianca Damink van Omroep West woensdag 30 juli 2025 om 07:20 uur een leuk interview met mij. 

Wie een ziekenhuis, huisartsenpraktijk of tandarts binnenloopt, stapt nog te vaak een zee van wit binnen. Witte muren, witte vloeren, witte plafonds. Witte jassen, witte bedden, witte meubels. Alles ademt klinische properheid. Maar hoe schoon is deze sfeer eigenlijk als het gaat om ons welzijn?

Vandaag is het alweer een jaar geleden dat ik de proefdruk ontving van mijn boek 'Heilzame tuinen - Ziekenhuiskamer als vogelkijkhut'.
Inmiddels is er veel gebeurd en staat er ook nog het nodige op het programma.

Gisteren vierden we mijn 7e stamceltransplantatie verjaardag onder zomerse omstandigheden. Eerst een smakelijke lunch in de sfeervolle (heilzame!) tuin van Brasserie De Stadstuin in Franeker, achter het Eise Eisinga Planetarium. We hadden een mooi plekje in de schaduw, naast de vijver.