Wat is een shinrin-yoku bosbad?

"Voor velen van ons is het lastig om een moment van rust te vinden in ons drukke leven. Een van de manieren om rust te creëren in je leven is door middel van een shinrin-yoku bosbad. Het gaat hierbij niet om dat je gaat baden in het bos, maar tot je lichaam en geest samenvoegen met de natuur. Het is de bedoeling met een shinrin-yoku bosbad tot alles samensmelt met de natuur. In deze blog gaan we dieper in op waar een shinrin-yoku bosbad vandaan komt en hoe je het kan ervaren."

• Waar is shinrin-yoku ontstaan?
• Hoe doe je aan shinrin-yoku bosbaden? 
• Wat kan shinrin-yoku je bieden?

Lees verder op Paradijsvogels Magazine >>