Onthaasten & Genieten

Uitvalsbasis voor de buitenmens en levensgenieter op de Veluwe. Ontdek en proef de natuur.

'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald! Gabor Maté houdt ons in Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastre ...
Lees meer...

Dé everseller van Byron Katie in een nieuwe vormgeving – al meer dan 50.000 exemplaren verkocht! Stap voor stap naar een gelukkiger leven Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressiever. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wa ...
Lees meer...

Onthaasten en Genieten is een platform voor rustzoekers en levensgenieters. Een initiatief van en beheerd door Meindert van Dijk. Het platform biedt ondernemers, organisaties en andere belangstellenden informatie rond de thema's onthaasten, genieten, rust, ruimte en stilte.

Wie heeft er nog tijd? Ik heb de tijd van Paul Loomans laat je zien dat je moet vertrouwen op je gevoel bij de keuzes die je maakt. Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. Paul Loomans introduceert in 'Ik heb de tijd' zijn methode Tijdsurfen. De methode bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen' die bij elkaar horen en e ...
Lees meer...

Wijnervaringen met een lange afdronk. Voor actieve wijnreizen, excursies en proeverijen ben je bij vinoloog Els Groot aan het juiste adres. Bezoek te voet de bijzondere wijngaarden en wijnboeren in Europa’s onontdekte wijngebieden. Reizen voor actievelingen – die ook van culinair ontdekken houden! Els Groot was in het verleden actief met Wijnwand ...
Lees meer...

Nature moments is een prachtig geïllustreerd mindful werkboek, dat aanmoedigt weer in contact met de natuur te komen. Het boek staat vol praktische ideeën voor iedere dag – van botanisch tekenen tot bosbaden – en herinnert ons eraan hoe verbinding met de natuur ons leven kan verlichten en verrijken. Jocelyn de Kwant is journalist en creatief redact ...
Lees meer...

'Zo nu en dan stuit je op een boek dat het vermogen heeft je leven te veranderen. Het grote boek van de stilte is zo'n boek.' Bryce Courtenay. Thuis en op het werk, iedereen heeft met stress te maken. De Australiër Paul Wilson, ook wel `de goeroe van de rust genoemd, verzamelde talloze technieken om onder alle omstandigheden de innerlijke kalmte t ...
Lees meer...

Kun je net zo makkelijk van trauma’s afkomen, als van beelden die je met één swipe van je mobiele scherm veegt? Soms wel. Na de grote verandering die EMDR als effectieve therapie bracht -waarbij snelle oogbewegingen kunnen helpen om trauma’s in een enkele sessie te verwerken-, is de ontwikkeling van dit soort therapieën in een stroomversnelling ...
Lees meer...