Bewegen is gezond voor lichaam en geest, zeker als straks de dagen weer korter en kouder worden. Maar met elkaar kunnen we dan letterlijk en figuurlijk voor een beetje ‘warmte’ zorgen.

Loop zaterdag 7 december de Matchis Winterwandeling in je eigen omgeving of sluit aan bij team Matchis in de mooie omgeving van Leiden of Nijmegen.
Help mee stamceldonatie op de kaart te zetten en zo levens te redden! Wij vragen een eenmalige bijdrage in de vorm van inschrijfgeld van 10 euro per persoon.

Zaterdag 21 september 2024 nam ik op verzoek van de organisatie als vrijwillig fotograaf deel aan de Hunzeloop Wandeltocht 2024. De Hunzeloop is een jaarlijks wandelevenement door het Drentse landschap op de 3e zaterdag van september. Ik liep en fotografeerde de 15 km-route. Daarnaast maakte ik sfeerfoto's op de start- en finishlocatie aan 't Achterom in Zuidlaren. De foto's staan in het fotoboek op de website van Hunzeloop Wandeltocht: www.hunzeloopwandeltocht.nl. De foto's zijn ook te bestellen op Oypo.

Vandaag wandelde ik tijdens een wandelcoachsessie met mijn cliënt rustig vanaf het Kweldercentrum Noarderleech via de Waddenzeedijk door de uitgestrekte kwelders. Het was er heerlijk rustig. We hoorden er alleen de wind en de vogels. Na een kleine 3 km lopen bereikten we de slikvelden met de kwelderwerken. We genoten van de weidsheid en de prachtige wolken. We hadden het geluk dat we precies tussen enkele zware regenbuien door wandelden. De meegenomen paraplu's hadden we voor de paar losse druppels niet nodig.

Vandaag hebben mijn vrouw en ik volop genoten van mijn 5-jarig stamceltransplantatiejubileum, waardoor ik nog steeds en in goede gezondheid leef! Onder meer met koffie en gebak, een wandeling op de Waddenzeedijk en een etentje bij Waddengoud restaurant De Zwarte Haan, aan de rand van de Waddenzee. Na afloop van het eten werden we verrast met vuurwerk vanwege het jubileum. Heel attent van uitbater Jacob Jensma en zijn team!